Une étude de Harvard a analysé des dizaines de milliers de nuits enregistrées par l'Apple Watch. Verdict : le sommeil se dérègle bien avant la ménopause, et la montre sait le voir.
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CE QUE 94 000 NUITS D’APPLE WATCH RÉVÈLENT SUR LE SOMMEIL ET LA MÉNOPAUSE
29 mai 2026
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